Als Psychologin stehe ich Ihnen in Lebenslagen jeglicher Art zur Seite und helfe dabei, Ängste zu überwinden, Blockaden zu lösen, Motivation zu finden und inneres Wachstum zu fördern. Durch Qualifikationen und Weiterbildungen in zahlreichen psychologischen, ernährungs- und sportwissenschaftlichen Bereichen bin ich in der Lage, unterschiedliche Ansätze interdisziplinär miteinander zu verknüpfen für eine an den Klienten optimal angepasste Beratung. Mehr erfahren...
Dieses integrale Programm zur Verknüpfung seelischer und körperlicher Therapiemethoden dient der Erreichung des inneren Gleichgewichts sowie vorab definierten Körperzielen. Hierzu werden individuell angepasste, einfache, kleinschrittig umsetzbare und vor allem nachhaltige Methoden angewandt.
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Burnout und das Gefühl des Ausgebranntseins entwickelt sich als schleichender Prozess. Meistens wird ein Zustand starker emotionaler und körperlicher Erschöpfung durch chronische Überforderung im Beruf erlebt. Die Burnout Prävention und Behandlung zielen darauf ab, die Strategien der Betroffenen im Umgang mit Belastungen zu verbessern und Entlastungsmöglichkeiten zu schaffen.
Sei es in beruflichen oder privaten Krisen, persönliche Umorientierung, neue Lebenssituation in Bezug auf Familie oder Soziales: Durch die Anwendung von unterschiedlichen, präzise angepassten und kombinierten Therapie- und Coachingansätzen kann für jede Anforderung ein funktionaler und emotional optimal integrierbarer Lösungsweg entwickelt werden. Oft reicht schon ein fachlich fundierter Erstimpuls.
Aufbau und Umsetzung von individualisierten Lernmethoden und -systemen für alle beruflichen, ausbildungsbezogenen und akademischen Herausforderungen: Abbau von Lernblockaden, Stressreduktion, Motivationssteigerung u. a.
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