Leistungen

Psychologische Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Dieses integrale Programm zur Verknüpfung seelischer und körperlicher Therapiemethoden dient der Erreichung des inneren Gleichgewichts sowie vorab definierten Körperzielen. Hierzu werden individuell angepasste, einfache, kleinschrittig umsetzbare und vor allem nachhaltige Methoden angewandt.

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Burnout - Prävention und Behandlung

Burnout und das Gefühl des Ausgebranntseins entwickelt sich als schleichender Prozess. Meistens wird ein Zustand starker emotionaler und körperlicher Erschöpfung durch chronische Überforderung im Beruf erlebt. Die Burnout Prävention und Behandlung zielen darauf ab, die Strategien der Betroffenen im Umgang mit Belastungen zu verbessern und Entlastungsmöglichkeiten zu schaffen.

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Aktuelles

Viele Menschen wissen nicht, wie man unter den neuen Arbeitsbedingungen ein ausgeglichenes und gesundes Leben gestalten kann; wie es vielleicht sogar eine besonders wertvolle Zeit werden kann, können Sie in meinem kostenlosen Leitfaden nachlesen:

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