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Als Psychologin stehe ich Ihnen in Lebenslagen jeglicher Art zur Seite und helfe dabei, Ängste zu überwinden, Blockaden zu lösen, Motivation zu finden und inneres Wachstum zu fördern. Durch Qualifikationen und Weiterbildungen in zahlreichen psychologischen, ernährungs- und sportwissenschaftlichen Bereichen bin ich in der Lage, unterschiedliche Ansätze interdisziplinär miteinander zu verknüpfen für eine an den Klienten optimal angepasste Beratung. Mehr erfahren...
Dieses integrale Programm zur Verknüpfung seelischer und körperlicher Therapiemethoden dient der Erreichung des inneren Gleichgewichts sowie vorab definierten Körperzielen. Hierzu werden individuell angepasste, einfache, kleinschrittig umsetzbare und vor allem nachhaltige Methoden angewandt.
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Burnout und das Gefühl des Ausgebranntseins entwickelt sich als schleichender Prozess. Meistens wird ein Zustand starker emotionaler und körperlicher Erschöpfung durch chronische Überforderung im Beruf erlebt. Die Burnout Prävention und Behandlung zielen darauf ab, die Strategien der Betroffenen im Umgang mit Belastungen zu verbessern und Entlastungsmöglichkeiten zu schaffen.
Sei es in beruflichen oder privaten Krisen, persönliche Umorientierung, neue Lebenssituation in Bezug auf Familie oder Soziales: Durch die Anwendung von unterschiedlichen, präzise angepassten und kombinierten Therapie- und Coachingansätzen kann für jede Anforderung ein funktionaler und emotional optimal integrierbarer Lösungsweg entwickelt werden. Oft reicht schon ein fachlich fundierter Erstimpuls.
Außergewöhnliche Situationen erfordern außergewöhnliche Hilfe: Notfallpsychologen gehen dorthin, wo schlimme Dinge geschehen sind oder noch passieren: Im Umfeld von Unfällen, Verbrechen und Suizid sind nicht nur Betroffene selbst angegriffen, sondern auch deren Umfeld, Zeugen, Rettungskräfte und Hinterbliebene. Für all diese Menschen muss gesorgt sein: Notfallpsychologie leistet Prävention, Intervention und Nachsorge. Zu jeder Zeit, an jedem Ort.
Aktuelles
Viele Menschen wissen nicht, wie man unter den neuen Arbeitsbedingungen ein ausgeglichenes und gesundes Leben gestalten kann; wie es vielleicht sogar eine besonders wertvolle Zeit werden kann, können Sie in meinem kostenlosen Leitfaden nachlesen:
